enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe wie beispielsweise Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe. Omega-3-Fettsäuren sind für den Aufbau der Gehirn-und Nervenzellen äußerst wichtig und helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Omega 3 Fettsäuren wirken außerdem entzündungshemmend und spielen eine wichtige Rolle in der Krebsprävention. Somit dienen Sie dem Körper als enorme Energiequelle und sind wichtig für Haut und Haar.